Décathlon : votre partenaire sportif au Canada

Explorez le pouvoir du sport sur votre vie : découvrez nos articles inspirants et démarrez votre aventure bien-être avec Décathlon Canada dès aujourd'hui!

Nos conseils du moment

gros plan sur le dessous d'une ski de fond

Comment choisir la taille de vos skis de fond classiques?

Comment savoir quels skis de fond vous conviennent le mieux parmi les différents modèles sur le marché? Voici quelques critères à prendre en considération pour orienter votre recherche.

Femme sur un pont qui court en hiver grâce au multicouche

Courir l’hiver : 10 conseils incontournables

Arrêter de courir l’hiver? « Oh que non! Entendre la neige craquer sous les chaussures, rien de meilleur! » C’est ce que nous dit Murielle, responsable de la formation chez Décathlon et adepte de course à pied… hivernale. Découvrez ses astuces pour apprendre à aimer courir par temps froid.

Quelles sont les meilleures chaussures pour courir en hiver?

Vous ne savez pas quelles chaussures choisir pour courir par temps froid ? Ne vous inquiétez pas, découvrez nos recommandations!

Comment choisir vos patins à glace de loisir?

Comment choisir ses patins à glace?

Vous voulez trouver des patins qui vous permettront de pratiquer ce sport confortablement. Enfant ou adulte, choisissez un modèle qui colle à vos pieds. Arrêtez votre choix en fonction de votre âge, du type de patinage que vous allez faire et du niveau de soutien nécessaire. Sautez sur la glace!

Faire du vélo en hiver : les conseils d'un pro

Il commence à neiger et il fait froid? Pas de problèmes! Vous pouvez continuer à pratiquer votre sport préféré : le vélo.

8 meilleurs exercices pour renforcer votre dos avec ou sans matériel

8 exercices pour renforcer votre dos, avec ou sans matériel

Optimisez votre routine d'exercices pour un dos fort et souple. Techniques et mouvements ciblés pour prévenir les douleurs et améliorer votre posture au quotidien.

Nos derniers conseils sportifs

un homme et une femme qui font du ski de fond

Quelle tenue choisir pour faire du ski de fond?

Pour profiter pleinement de votre sortie de ski de fond sans avoir trop chaud, trop froid ou les vêtements mouillés, il est important de choisir des vêtements techniques de ski de fond et de prendre en compte deux critères : votre intensité de pratique et les conditions météorologiques.

choisir des chaussures de ski avec les conseils decathlon

Comment choisir ses chaussures de ski?

La chaussure est la partie la plus importante de votre équipement de ski. Elle détermine votre confort, le maintien de vos pieds et chevilles, influe sur les mouvements de votre corps et sur la réaction de vos skis (appui, virages). Découvrez nos conseils pour vous aider à choisir vos chaussures de ski !

amis dans cabine station de ski avec casque decathlon

Comment choisir un casque de ski?

Le casque de ski est un élément de sécurité indispensable pour faire du ski ou du snowboard, sur piste ou en freeride. Il peut être difficile de s'y retrouver entre les questions de modèle de casque, de masque ou de visière, de tour de tête, de confort, de prix... On vous explique tout ici!

Comment choisir son traîneau?

C'est les vacances d'hiver, direction la neige ! Et qui dit neige, dit luge ! Pour ravir toute la famille avec la meilleure luge, voici quelques conseils

Défi gratuit : 28 jours de Pilates au mur !

Défi gratuit : 29 jours de Pilates au mur!

Et si vous vous laissiez tenter par ce petit challenge? 28 jours de Pilates au mur, c’est parti!

zones de fréquence cardiaque course a pied

Fréquence cardiaque en course à pied : apprenez à la maîtriser!

Connaître sa fréquence cardiaque en course à pied vous offre un panel de possibilités d’entraînement. Découvrez ici comment utiliser cette mesure.

Course à pied : comment bien calculer votre VMA?

La VMA, cet indicateur personnel qui vous permet de connaître le bon rythme de course à pied. Découvrez comment calculer votre VMA.

Le fractionné en course à pied : pourquoi et comment s'y mettre?

Vous souhaitez progresser en course à pied, le fractionné est un exercice efficace pour atteindre vos objectifs. Découvrez comment vous lancer!

Le sport, c'est bon pour le moral

Le sport, véritable stimulateur pour le moral, libère les hormones du bonheur et renforce les liens sociaux. En pratiquant régulièrement, dites adieu au stress et bonjour à un état d'esprit positif. Découvrez comment le sport peut transformer votre vie dans nos articles de blogue!

Gagnez en confiance et estime de soi grâce au sport. Surmontez des défis, atteignez des objectifs et développez votre persévérance. Laissez-vous inspirer par nos articles pour vous sentir plus épanoui et maître de votre destin.

Le sport, un allié pour gérer vos émotions et maintenir un équilibre psychologique. Libérez tension et frustration tout en cultivant la résilience. Parcourez nos articles pour découvrir comment le sport peut devenir votre meilleur atout bien-être!